• سلام سلامتی . . . یک گام فراتر از سلامتی
مرداد
۲۸
۱۳۹۴

مشکلات بارداری و پاسخ به سوالات رایج شما

الف: چقدر اندازه کاهش وزن در دوران بارداری مجاز است؟
بستگی به این دارد که وزن اولیه قبل از بارداری چه اندازه بوده است. ما به دلیل مشکلات بارداری در مورد خانم های باردار کاهش وزن را توصیه نمیکنیم، چون حالت غیر طبیعی است و نباید اتفاق افتد. اگر خانمی لاغر است باید بیشتر اضافه وزن پیدا کند. معمولا بین ۷ تا ۱۴ یا ۱۵ کیلو میباشد. اگر خانمی چاق هم باشد باز توصیه میشود که اضافه وزن پیدا کند ولی تا ۷ یا ۸ کیلو ، نه بیشتر.

مشکلات بارداری

مشکلات بارداری

ب: بعضی ها ویارهای شدید بخصوص در اوایل بارداری دارند ، آیا برای آنها دارو یا راه حل خاصی وجود دارد؟
معمولا در ۳ ماه اول کاهش وزن به دلیل ویار، تهوع و استفراغ شدید تا حدی طبیعی و از مشکلات بارداری تلقی نمی شود.. داروهایی مثل ویتامین ب۶، قرص های ضد تهوع و استفراغ برای بیماران تجویز میکنیم. اما خوردن زنجبیل در این دوران میتواند خیلی موثر باشد، بدوم این که اثرات سوء روی جنین داشته باشد.

ج: آیا این درست است که خوردن قهوه یا کافئین باعث تولد نوزاد با وزن کم میشود؟
کافئین به مقدار زیاد حتی برای خانم های غیر حامله هم توصیه نمیشود . اما اگر خانمی دارویی مصرف میکند که اثرات سوء روی جنین دارد و مشکلات بارداری را پدید می آورد ،کافئین این اثر را تشدید میکند و تا حدی کاهش وزن جنین را هم به دنبال دارد.

پاسخ ها:
دکتر ژاله ذوالقدری (جراح و متخصص زنان – فلوشیپ نازایی )


لینک دوستان:

فروشگاه تنظیم کالا
فیس بوک
واچ لایو

      مطالب مرتبط

درباره نویسنده: مرضیه حاجی آقابزرگی

کارشناس بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی گیلان

فرستادن دیدگاه

پلی کلینیک تخصصی سلام سلامتی

 

آخرین اخبار پزشکی

درصد بالایی از افراد روی پوستشان خال‌های رنگی سطحی یا برجسته دارند. همیشه هم این سؤال پیش می‌‌آید که آیا وجود این خال‌ها در پوست می‌تواند خطرناک باشد؟
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است, گفت: خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن‌شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می‌شود. . .
تنها با یک جستجوی ساده در گوگل یا شبکه‌های اجتماعی با افراد بسیاری مواجه خواهید شد که رژیم‌های غذایی مونو را تقریبا از هر نوع میوه و سبزیجاتی - هندوانه، انبه، گل کلم، اسفناج - و حتی غذاهایی مانند پیتزا شکل داده‌اند. . .
انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست. . .
ضرب المثلی درباره ی نارگیل بین مردم اقیانوس آرام معروف است که می گوید هر کس که درخت نارگیل می کارد، برای خودش و بچه هایش، لباس، ظرف، نوشابه، غذا و خانه درست می کند . . .
سماق دارای خواص ضد میکروبی است. این خاصیت سماق می تواند با باکتری هایی نظیر باکتری سالمونلا مبارزه کند. . .
چای با انواع مختلفی که دارد برای سلامتی یا لذت بردن از یک نوشیدنی سالم، مفید است و خواص زیادی نیز دارد. . .
سیر خام به عنوان یک ابر ماده غذایی شناخته می شود که سرشار از مواد مغذی است و محصولی سودمند برای سلامت و بهزیستی انسان در نظر گرفته می شود. . .
همه ما آب ازشب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرارداشته است، نوشیده ایم؛ حتی آب بطری را که در ماشین مانده؛ اما آیا نوشیدن این آب برای بدن مضر نیست؟
کم‌کم به روزهای نوروز نزدیک می‌شویم. یکی از خوراکی‌هایی که در بیشتر خانه‌ها برای این ایام خریداری می‌شود، آجیل و میوه‌های خشک است. برای نگهداری بهتر آنها مقاله زیر را بخوانید. . .

موضوعات

رپورتاژ آگهی

تاپ لینک 1

تاپ لینک 2

تاپ لینک 3

تاپ لینک 4

تاپ لینک 5

تاپ لینک 6

آمار سایت

  • 1,295
  • 4,739
  • 51,678
  • 181,788
  • 1,340,511

. . . . تبلیغات . . . .

مارا دنبال کنید

آرشیو ماهانه

اسکرول بار

ابزار هدایت به بالای صفحه

ابزار وبلاگ

ابزار وبمستر